Das Jahr nähert sich seinem Ende und eigentlich möchtest du nicht in das Hamsterrad aus Adventskalender, fettem Essen und guten Neujahrsvorsätzen gesaugt werden? Ich habe ein paar leichte online-Formate für dich, um deine Denken, Fühlen und Handeln zu dem ganzen Jahresend- und Übergangsfeiern zu reflektieren und deinen Jahreswechsel gelassen zu gestalten.
Aufblühen im Vorweihnachtsstress
Ein zweistündiges Format für ein Innehalten im Jahresendspurt. Es ist erst Austausch darüber welche Haltung wir zum all den Weihnachtstraditionen einnehmen. Dann schauen wir im geschützten Raum individuell und gemeinsam was unsere Bedürfnisse sind und was wir vielleicht nur aus Pflichtbewusstsein mitmachen. Du bekommst wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Tools aus der Positiven Psychologie an die Hand – auch um besser durch die vermeintlich stressige Vorweihnachtszeit zu kommen.
Drei Termine zur Auswahl, Mittwochs am 04., 11. und 18. Dezember jeweils um 10:00 Uhr. Hier geht es direkt zur Buchung.
Aufblühen statt Neujahrsvorsätze
Dieser Blockkurs hat vier Termine à 2 Stunden und findet im Januar statt. Im geschützten Raum reflektieren wir uns einzeln und gemeinsam, du fühlst was in dir steckt. Du bekommst wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Tools aus der Positiven Psychologie an die Hand – vielleicht willst du danach gar keine guten Neujahresvorsätze mehr, sondern einfach gut und mitfühlend mit dir umgehen.
Die Termine sind der 04.,21. und 28 Januar sowie der 04. Februar 2024. Hier geht es zur Buchungsseite.
Was du noch wissen solltest
Ich bin Emily, Übergangsgestalterin und Coach für Positive Psychologie. Mit einfachen Bildern bringe ich komplexe Themen zum menschlichen Wohlbefinden, Denken, Fühlen und Handeln auf den Punkt. Ich habe die wunderbare Gabe das Gute im jedem Menschen zu sehen. Damit schaffe ich Vertrauen und Offenheit in meinem Kursen und Coaching. Mit den Tools der Positiven Psychologie unterstütze ich auch dich, dein Selbstbild zu reflektieren und gut mit dir umzugehen.
Wenn du für diesen Jahresübergang noch keinen Raum hast, in dem du wohlwollend über dich selbst sprechen kannst, dann melde dich schnell an. Ich bin sicher, dass du aus dem Format viele kleine Impulse mitnehmen wirst, wie du in Zukunft noch mehr im Einklang mit dir selbst leben wirst.