Herzlich willkommen!

Es ist wunderbar, dass du hier bist! Ich hoffe, du nimmst dir in diesem Moment ein bisschen Zeit für dich selbst, um durchzuatmen und dich zu erden. In einer Welt, die oft schnell und hektisch ist, ist es so wichtig, innezuhalten und sich um die eigene mentale Gesundheit zu kümmern.

Ich bin hier, um dir auf deinem Weg der Selbstreflexion und des Wohlbefindens zu begleiten. Ob du gerade durch eine herausfordernde Zeit gehst oder einfach nur nach mehr Balance suchst – du bist nicht allein. Regelmäßig teile ich hier Tipps, Inspirationen und Unterstützung, um dir zu helfen, dich selbst besser zu verstehen und zu lieben.

Lass uns gemeinsam einen Schritt nach dem anderen gehen, um mehr Ruhe, Klarheit und Freude in unser Leben zu bringen. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Ich muss zugeben, dass ich in den letzten Monaten mit einigen Fragen gehadert habe. Es war eine Zeit der Unsicherheit und des Überdenkens meiner Prioritäten.

Doch als ich Mitte Januar in mein Jobcoaching eingetaucht bin, wurde mir etwas klar: Ich tue genau das, was ich liebe. Ich kann Menschen wirklich helfen, weiterzukommen und ihre Ziele zu erreichen. Es ist ein Gefühl, das schwer zu beschreiben ist, aber es füllt mich mit einer tiefen Zufriedenheit und Freude.

Ich bin unglaublich dankbar dafür, dass ich die Positive Psychologie kennengelernt habe – die Wissenschaft vom gelingenden Leben. Sie hat mir nicht nur geholfen, meine eigene mentale Gesundheit zu stärken, sondern auch, anderen zu zeigen, wie sie ihre Stärken nutzen und ein erfüllteres Leben führen können. Diese Erkenntnis hat mir den Rücken gestärkt, weiter auf meinem Weg zu bleiben und anderen zu helfen, ihre eigene Reise zu meistern.

In den letzten Wochen ist viel in Bewegung geraten! Ich freue mich, dass viele meiner Ideen nun in die Umsetzung kommen. Ein Highlight ist die Neuauflage meines Reflexionskalenders, der dir helfen wird, deine Gedanken zu ordnen und deine Ziele klarer zu definieren.

Ebenfalls aufregend ist, dass nach dem Format "Coaching und Selbstreflexion mit Positiver Psychologie" nun auch mein Stärkenworkshop erstmals im Denkhafen Karlsruhe stattfinden wird – ein perfekter Ort, um Inspiration und Kreativität zu fördern ...

... und neben den beiden bestehenden Supervisionsgruppen wird es bald eine dritte geben, die sich speziell auf Jobcoaching konzentriert. 

Und nicht zuletzt starte ich diesen Newsletter, um dir regelmäßig Inspirationen und Unterstützung auf deinem Weg zur Selbstreflexion und mentalen Gesundheit zu bieten. Es ist eine spannende Zeit, und ich bin dankbar, dass ich all diese Projekte mit dir teilen kann!

Wenn du nach Wegen suchst, um dein Leben wieder mehr in Balance zu bringen und positiv zu gestalten, empfehle ich dir, meinen Artikel über Positives Selbstmanagement zu lesen. Hier findest du wertvolle Tipps und Strategien, um deine Stärken zu nutzen und Stress zu reduzieren. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich wieder stark und erfüllt fühlst!

Deine Emily

Ich bin systemische Supervisorin und Coach für Positive Psychologie mit langjähriger Erfahrung im Projektmanagement und als Einrichtungsleitung im sozialen Bereich. Meine Leidenschaft ist es, Menschen in ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung zu begleiten – immer mit dem Fokus auf ihre individuellen Stärken.