Schön, dass du hier bist! Im August dreht sich alles ums Tun. Inspiriert von Logotherapie und Positiver Psychologie lade ich dich ein, darüber nachzudenken, was dir aktuell wirklich guttut, womit du diesen Monat Gutes in die Welt bringen möchtest, welchen kleinen, aber wichtigen Beitrag du in deinem Umfeld leisten willst und was du ganz bewusst in dein Leben einladen möchtest. Viele weitere dieser Fragen findest du im Kalenderblatt für August und den Link dazu weiter unten.

Ein besonderes Highlight meines letzten Monats war der Workshop „Selbstreflexion und Positive Psychologie“ im Denkhafen. Es war sehr inspirierend zu erleben, wie viel Klarheit und Energie durch passende Fragen entstehen kann. Außerdem möchte ich dir von zwei neuen Blogartikeln erzählen: Einer beschäftigt sich mit beruflicher Orientierung in der Lebensmitte für alle, die sich neu ausrichten oder über Veränderung nachdenken, der andere widmet sich dem Selbstbild und wie neue Perspektiven helfen können, alte Überzeugungen zu hinterfragen. Zusätzlich gebe ich dir Einblicke in einen spannenden Coachingprozess.

Im September erwarten dich neue Inspirationen und es gibt Gelegenheiten, mich persönlich zu erleben – mehr dazu und Termine findest am Ende des Newsletters.

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lesen, Nachdenken und Ausprobieren!

Manchmal bringt es uns nicht weiter, endlos nach dem „Warum?“ zu suchen – die Antwort darauf bleibt oft vage oder führt uns im Kreis. Doch was, wenn wir stattdessen den Blick auf das richten, was wir aktiv tun können?

Im August lade ich dich mit meinen Fragen dazu ein, dein Tun in den Mittelpunkt zu stellen: Welche deiner Gewohnheiten unterstützen dich wirklich? Wo möchtest du bewusst etwas verändern? Und wie kannst du selbstwirksam steuern, was du (gerne) tust? Lass dich inspirieren, in Bewegung zu kommen – Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und Zufriedenheit.

Du kannst den ganzen Blogartikel dazu lesen oder das Kalenderblatt hier herunterladen. 

Bei meinem Workshop im Denkhafen durfte ich wieder beobachten, wie angehende Coaches gemeinsam erleben und reflektieren, wie vielseitig und unterschiedlich Coachingübungen sein können. Besonders beeindruckend war, wie viel kraftvoller es wird, wenn man die eigenen Gedanken laut ausspricht und ein wertschätzendes Gegenüber zuhört.

Die Verbindung von persönlichem und professionellem Wachstum macht diese Workshops im Denkhafen immer wieder besonders. Mehr Eindrücke und Reflexionen dazu findest du im aktuellen Artikel auf LinkedIn oder direkt auf der Homepage des Denkhafens.

Du suchst nach Lektüre rund um positives Selbstbild und berufliche Neuorientierung? Dann wirf doch einen Blick in meine aktuellen Blogartikel! Dort findest du Impulse, Reflexionsfragen, praktische Tipps und den "Selbstbild-Konfigurator" - sei gespannt! 

Heute möchte ich von einer Klientin erzählen, die ich in den letzten Wochen begleiten durfte. Zu Beginn unserer Zusammenarbeit meinte sie, sie sei eigentlich ganz zufrieden – und mit Kindern, Haushalt, der Pflege von Angehörigen, ständigen Konflikten mit dem Ex-Mann und zwei Helfer-Minijobs mehr als ausgelastet. Wo und wie sollte da noch Platz für zusätzliche Arbeit sein?

Doch in den vergangenen zwei Monaten hat sie Großes bewegt: Sie hat es geschafft, gezielt Hilfe einzufordern und anzunehmen, mit manchen Themen tatsächlich innerlich abzuschließen und ihre eigenen Stärken sowie ihren Selbstwert wiederzuentdecken. Mit neuem Mut ist sie losgezogen, um anderen zu helfen, und hat für sich entschieden, sich weiter zu qualifizieren – um an ihre Ausbildung anzuknüpfen und dem Niedriglohnbereich den Rücken zu kehren. Ein ganz bewusster Schritt in Richtung einer beruflichen Zukunft, die sie selbst gestalten will.

Ob das alles am Coaching lag? Bestimmt auch – doch vor allem daran, dass sie erkannt hat: Sie selbst ist die Gestalterin ihres Übergangs. Diese neue innere Klarheit und Wirksamkeit sind für mich mit das Schönste, was ich als Coach erleben darf.

Manchmal spürt man, dass Veränderung ansteht – und trotzdem ist da dieses Zögern, vielleicht auch eine gewisse Lethargie. Das ist ganz normal. Wenn du das Gefühl hast, dass der nächste Schritt ansteht, du aber noch nicht genau weißt, wie – lass uns gemeinsam herausfinden, was dich in Bewegung bringt.

Ich begleite dich dabei, deine eigenen Möglichkeiten zu entdecken und mutig ins Tun zu kommen. Melde dich gerne, wenn du den Wunsch hast, das Ruder wieder selbst in die Hand zu nehmen – ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen!

Möchtest du in einem geschützten Raum mit lieben Menschen deine Stärken neu entdecken? In meinem Tagesworkshop hast du die Gelegenheit, dir wertschätzend und wohlwollend zu begegnen.

Stell dir vor, du erkennst, was dich wirklich einzigartig macht – und lernst, diese Kraft gezielt für dich, dein Team und deine Klient:innen einzusetzen. Im Workshop „Stärken im Coaching“ entdeckst du, wie du deine persönlichen Stärken findest, entwickelst und wirkungsvoll im Alltag und im Coaching nutzt.

Melde dich jetzt an und entdecke, was dich einzigartig macht!

Kennst du das: so leer der August-Kalender ist, so voll ist der September-Kalender? Falls du im September noch Muße hast für einen Workshop, einen Karrieretag oder ein Community-Event, dann schau doch mal in meinen Veranstaltungskalender! 

Was für ein lebendiges Bild: orangene Wurzeln, die wild und geordnet zugleich aussehen – ein kleines Wunderwerk aus meinem Blumentopf. Der Bambus symbolisiert im Coaching oft Resilienz, innere Stärke und die Fähigkeit, auch unter schwierigen Bedingungen weiterzuwachsen.

Die orangenen Wurzeln könnten für Lebendigkeit und Anpassungsfähigkeit stehen – auch wenn das Bild zunächst etwas irritiert, zeigt es, wie unterschiedlich Wachstum aussehen kann. Gesund oder krank? Manchmal wirkt Veränderung zunächst seltsam oder fremd, birgt aber große Kraftpotenziale in sich. Ich gebe meinem Bambus jetzt Raum, sich tiefer zu verwurzeln – ein schönes Gleichnis für Selbstfürsorge und Entwicklung.

Die Frage, wie wir selbst für unsere „Wurzeln“ sorgen, ist im Alltag oft entscheidend. Was gibt dir Halt? Wie kannst du dich auch in unsteten Zeiten nähren und stärken? Vielleicht ist es regelmäßige Reflexion, kleine Rituale, enge Beziehungen, gesunde Routinen oder einfach die Erlaubnis, neue Wege zu gehen und dich umzupflanzen, wenn es Zeit ist?

Wie sorgst du gut für deine Wurzeln? Was gibt dir in stürmischen Zeiten Stabilität und schon nach kurzer Zeit wieder frische Kraft? Lass dich inspirieren, gut für deinen Nährboden zu sorgen – so wächst du auch über dich hinaus!

Worum geht es eigentlich? Es ist wichtig, ins Tun zu kommen. 

Oder anderes gefragt: Wem wirst du ähnlicher, wenn du aktiv wirst und neue Schritte gehst?

Wenn du Lust hast, tiefer einzutauchen oder Fragen auftauchen: Melde dich gerne!

Deine Emily,

Übergangsgestalterin und begeistert für die Positive Psychologie. In Coaching, Supervision und Workshops mache ich die Inhalte der Wissenschaft des gelingenden Lebens praxisnah erlebbar und alltagstauglich anwendbar. Meine Leidenschaft ist es, Menschen in ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung zu begleiten – immer mit dem Fokus auf ihre individuellen Stärken.