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Reflexionskalender

Ein Jahr lang habe ich Fragen gesammelt. Fragen, die ich ein Stück näher zu dir selbst bringen können. Denkanstöße für eine weitere Perspektive.

Viel Freude beim Stöbern und finden von deinen Antworten!

juni stärken

Stärkenperspektive im Juni

Wie alle Monate ist der Juni ein guter Monat für eine Stärkenperspektive. Für dich selbst und die Menschen in deinem Umfeld. Probiere es aus!

Geistige Beweglichkeit im Mai

Wenn der Frühling kommt und die Sonne scheint zieht es uns nach draußen. Probiere neue Wege aus. Auch dein Hirn freut sich über neue Denkwege!

Kommunikation im April

Der April ist ein guter Monat für konstruktive Kommunikation bei der wir authentisch wir selbst sind und uns und anderen damit Freude machen.

März Selbstwert

Stabiler Selbstwert im März

Der März ist ein guter Monat um einen stabilen Selbstwert zu feiern und zurück in die Selbstwertschätzung zu finden.

Mentale Gesundheit im Februar

Zwischen „wie cool, der Frühling ist da“ und grau, nass und duster: Der Februar ist ein guter Monat um die eigenen mentale Gesundheit im Blick zu behalten.

Januar 2024 selbstreflexion

Neues angehen im Januar

Im Januar Neues angehen: wie wir selbst uns sehen, wer wir sein möchten, wer wir sein können durch persönliche Entwicklung.

Dezember Aufblühen

Aufblühen im Dezember

Warum nicht im Dezember aufblühen? Mit dem Fragen-Kalender für jeden Tag oder in einem Einzelcoaching zum Jahresrück- und Ausblick.

November – Raum für gute Gefühle

Es lohnt sich, den guten Gefühlen bewusst Raum zu geben, denn sie tun gut, erweitern den Horizont und öffnen uns für Neues.

Haltung für den Herbst

Wenn eine Situation unveränderlich ist, kannst du immer noch deine innere Haltung ändern. Du darfst deine innere Freiheit nutzen.

Jeden Tag erleben

Kleine Erlebnisse wie Mini-Urlaube vom Alltag füllen die Scheunen der Erinnerung mit Ressourcen, auf die wir auch in schwierigen Momenten zurückgreifen.

Kalender für die Selbstreflexion

Fragen, die Menschen sich stellen können, um mehr über sich zu erfahren: ein Kalender für deine Selbstreflexion nach Positiver Psychologie.

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