Positives Selbstmanagement und Jobcoaching
Keine Lust mehr auf Selbstzweifel, Selbstsabotage, Genörgel? Kein Lust mehr auf einen ungesunden Job, der dir nicht gut tut? Oder ist es der Frust bei der Jobsuche, der dein sonst recht positives Selbstbild erschüttert hat, weil du garnicht mehr so genau weißt, wo du hinpasst? Ob Wiedereinstieg nach einer Krise, Elternzeit, bei turbulentem Jobwechsel, neuen (Führungs-)Aufgaben oder beruflichem Aufstieg: Ein Übergangs-Coaching stützt dich. Es hilft dir, gut mit dir selbst umzugehen und herauszufinden, was du willst und wer du in deiner neuen Rolle sein wirst.
Im Coaching beantwortest du dir die Frage,
was du eigentlich willst.
Ich begleite dich beim Mutausbruch,
es zu tun.
Wozu Übergangs-Coaching?
Im Coaching trittst du einen Schritt zurück und wechselst die Perspektive: Wo stehst du heute? Was kannst du? Was treibt dich im Inneren an, was macht dir Freude? Wer bist du? Wer kannst du sein?
Du reflektierst, was aktuell zu deinem Leben passt. Wovon brauchst du mehr, wovon vielleicht weniger? Lass es uns herausfinden! Ich unterstütze dich, Klarheit zu bekommen, handlungsfähig zu werden, langfristig positive Veränderungen in deinem Leben zu erreichen und zu wachsen. Für eine bessere Selbstwahrnehmung, Selbstmitgefühl und Selbstwertschätzung.
Meine Klientinnen kommen vor dem Hintergrund von Karrierefragen, Rollenwechsel zur Führungskraft oder in beruflichen Krisen zu mir. Auch Themen wie „plötzlich alleinerziehend“, Wandel durch die Menopause oder neue Rolle in der Pflege von Eltern oder psychisch erkrankten Angehörigen sind Herausforderungen die im Coaching gestaltet werden können. Meistens sind es mehrere Themen, die irgendwie ungünstig zusammen kommen, die die Sache erst kompliziert machen. Im Übergangs-Coaching betrachten wir deine aktuelle Lebensphase ganzheitlich. So gehen wir weit über die Problemlösung hinaus. Ziel ist immer, einen resilienten Umgang mit der Herausforderung zu finden und daran zu wachsen. Dadurch geschieht persönliche Entwicklung und das Bewusstsein für die eigenen Stärken wird geschärft. Um in Zukunft die eigenen Lebensübergänge selbst zu gestalten.
Wie läuft so ein Coaching ab?
Am Anfang steht ein kostenfreies Erstgespräch. Erst dann entscheidest du, ob wir zusammen arbeiten. Ich verkaufe ungerne Pakete, es sei denn, du hast ein ganz konkretes Anliegen, wie z.B. Bewerbungsunterlagen zu erstellen oder ein Persönlichkeitspanorama (nach D. Blickhan) zu machen. Nach dem Erstgespräch folgt ein erste Sitzung von 90 Minuten und im Anschluss besprechen wir das weitere Vorgehen. Es hängt dann stark von deinen Themen, Bedürfnissen und Zielen ab.
Manchmal lohnt es sich, beim Arbeitgeber die Finanzierung für ein Coaching zu beantragen. Sprich es gerne an, wenn ich dir bei der Argumentation helfen kann.
Du hast du einen Aktivierungs- und Vermittlungs-Gutschein (AVGS) von deiner Agentur für Arbeit oder deinem Jobcenter? Dann kannst du über den Bildungsträger Kursänderung dein online-Coaching bei mir buchen. Vor Ort in Karlsruhe arbeite ich für die Akademie Überlingen. Auch dazu berate ich dich gerne vorab im einem persönlichen Gespräch.
Auf meiner Kontaktseite findest du alle Kanäle, um dein kostenfreies Erstgespräch zu vereinbaren oder du kannst hier direkt einen Termin in meinem Kalender für ein Teams-Meeting buchen:
Stimmen von meinem KlientInnen
„Emily hat einen klaren Blick und ein gutes Gespür für die Kernpunkte, die den Klienten beschäftigen. Sie sieht, wo der eigene Blick zu negativ ist und wo das eigene Verhalten nicht konstruktiv ist. Sie kommuniziert objektiv und schafft es sehr gut, mit neutraler Haltung, die Landkarte des Gegenüber zu studieren und zu analysieren. Man fühlt sich gut aufgehoben.“ (Lisa)
„Meine Erfahrung mit dir als empathische, reflektierte, herzliche und aufgeschlossene Coachin war durchweg positiv. Ich bin immer wieder fasziniert, wie tiefgehend so ein Gespräch sein kann.
Ich verfüge über Tools im Alltag, die ich nutze. Die Coaching-Sitzungen sind für mich eine große Bereicherung.“ (Johanna)
„Ich bin motiviert raus gegangen. Mir ist bewusst geworden, dass ich mich für nichts schämen muss und dass ich alles erreichen kann. Denn das Gespräch hat mir die Hoffnung und die Bestätigung gegeben, dass ich meinen Job immer noch sehr schätze und liebe.“ (Erika)
Vorher kannte ich den Ansatz mit „Positiver Psychologie“ meine Stärken zu finden und auszubauen nicht. Jetzt bin ich ein Fan der Methode (…)
Ich kann Emily Haeusler von Herzen weiterempfehlen (Melfi)
Durchweg ein klasse Erlebnis!
Emily ist sehr gut auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen. Sie ist eine gute Zuhörerin und sehr empathisch. Sie hat mir Tools gezeigt, die ich regelmäßig anwende und mir in meinem (Arbeits-)Alltag sehr helfen. Vielen Dank! (Melanie)
Coachin mit unglaublich ausgeprägter intrinsischer Motivation und gleichzeitig viel eigener Lebenserfahrung. Sie schafft es, einen vertrauensvollen Rahmen zu ermöglichen, in dem ich mich erkennen, akzeptieren und entwickeln kann.
Ich danke dir. (Michael)
Aktuelle Formate
Standortbestimmung mit Positiver Psychologie
Du möchtest den Überblick über deine aktuelle Lebens- und/oder Arbeitssituation zurück erlangen? Dann lade ich dich ein zu einem Einzelcoaching für Klarheit und erste Schritte hin zu einem neuen persönlichen Ziel.
Umfang: Einzelsitzungen à 90 Minuten
Kosten: ab 195€
Dein Mehrwert: Grübelschleifen verlassen und wieder selbst Entscheiden für dein Leben treffen.
Mit Selbstsicherheit zurück in den Arbeitsmarkt
Eigentlich weißt du, was du kannst und dass du gut bist, aber trotzdem hat dein Selbstbewusstsein nach einer persönlichen oder beruflichen Krisenerfahrung einen Knick und du traust dir im Moment nichts zu? Dein Coaching für den Neustart unterstützt dich in deiner persönlichen Entwicklung, um wieder Boden unter die Füße zu bekommen um behutsam, kraftvoll und optimistisch deinen Übergang in eine neue Berufs- und Lebensphase zu gestalten.
Umfang: Fünf Sitzungen (Positive Emotionen / Emotionsdifferenzierung / Stärken / berufliche Zukunftszenarien / Anschreiben für den Traumjob) à 90 Minuten
Kosten: 950€ oder kostenfrei mit AVGS
Dein Mehrwert: auf kompakte Art und Weise wieder überblicken wo du herkommst, wer du heute bist und wo du hin willst. So kannst du die nächsten Schritte klar und effizient planen.
Bewerbungsunterlagen mit Stärken und Werten
Du möchtest dich bewerben, bist aber nicht sicher, ob deine Bewerbungsunterlagen dich wirklich gut präsentieren? In diesem Format konzentrieren wir uns zuerst auf deine Stärken und Werte. Wir schauen uns deine intrinsische Motivation für den anvisierten Job an. Daraus entwickelst du ein knackiges Mission-Statement, das du in deinem Lebenslauf und deinem Anschreiben verwenden kannst.
Deinen Lebenslauf überarbeiten wir aus der Vogelperspektive: Welche Erfahrungen sind für die aktuelle Bewerbung wirklich relevant? Welche rote Linie hast du im Lebenslauf? Wie umgehen mit Lücken? Bis hin zur Auswahl des Formats und der Farben. Du erstellst Bewerbungsunterlagen, die ansprechend sind, die wirklich zu dir passen, die ausdrücken, was du willst und was du zu bieten hast. Kein 0815 sondern authentisch du selbst.
Umfang: Vier Sitzungen (Stärken / Werte und Motivation / Erstellung Lebenslauf / Erstellung Anschreiben) à 90 Minuten
Kosten: 750€ oder kostenfrei mit AVGS
Dein Mehrwert: Dein Stärkenprofil kennen und selbstbewusst deine Stärken leben; deine Werte und Motivation formulieren und vermitteln; ansprechende, authentische Bewerbungsunterlagen für deinen Traumjob.
Übergänge mit Persönlichkeits-Panorama gestalten
Das Leben passiert und du fragst dich manchmal wohin das alles führt? Dann lade ich dich ein zu einem Blick auf deinen Ist-Zusand und zwar mit der Methode des Persönlichkeitspanorams nach Daniela Blickhan. Wir schauen genauer hinter den Satz:
„Ich bin, wer ich bin, indem ich tue, was ich kann und was mir wichtig ist.“
Dein Panaorama gestaltest du visuell, anfassbar und „begehbar“ um neue Perspektiven auf dich und deine Lebenssituation zu sehen und zu erleben. Nicht selten ergeben sich daraus Impulse für einen authentischen und sicheren Schritt in die Richtung, in die du dich entwickeln willst.
Umfang: Vorgespräch, 2 Sitzungen à 120 Minuten, Nachgespräch
Kosten: ab 600€ inklusive Material
Mehrwert: Nach Veränderungen wieder bei dir ankommen
oder in einer Phase der Unsicherheit wieder Klarheit finden, welche Aufgabe dir das Leben gerade stellt.
Rück- und Ausblick
Du hast eine schwere Zeit hinter dir oder es stehen Veränderungen an? In diesem Format konzentrieren wir uns auf die Ressourcen und Stärken, die du in der vergangen Zeit genutzt hast, um dann nach vorne zu blicken. Potentiale sichtbar machen. Beschränkende Glaubenssätze entdecken und auflösen. Selbstwirksamkeit aufbauen.
Umfang: Einzelsitzung à 90 Minuten
Kosten: ab 195€
Mehrwert: Deine Stärken und Energiequellen besser kennen und nutzen um proaktiv deine Zukunft zu gestalten.
Positive Wegbegleiterin
Du möchtest einen regelmäßigen, vertraulichen und geschützten Raum für deine Selbstreflexion und (berufliches) Wachstum? In diesem Format treffen wir und regelmäßig etwa alle 3 Monate, um deine aktuellen Anliegen oder Themen der Persönlichkeitsentwicklung anzugehen. Du nutzt jede Sitzung nach aktuellem Bedarf.
Umfang: Einzelsitzungen à 90 Minuten 1x im Quartal
Kosten: ab 150€/Sitzung
Mehrwert: Wissen, dass es einen Raum gibt, in dem du deine Themen reflektieren kannst sowie langfristiges persönliches Wachstum und Aufblühen.
Mehr inhaltliche Formate findest du in meinem Coaching-Menü. Sprich mich einfach an, im Erstgespräch finden wir heraus, was dich im Moment und/oder langfristig am besten unterstützt.
Mehr Lektüre für deinen Übergang
In meinem Blog findest du Inspirationen und Übungen aus der Landschaft der Positiven Psychologie:
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Mehr Artikel zum Jobcoaching und weitere Coachingimpulse findest du in meinem Blog.