Wenn Du eine der folgenden Fragen mit JA beantwortest, bist du hier richtig:
- Du stehst an einer Bruchstelle in deinem Leben und möchtest deinen Übergang reflektiert gestalten?
- In deinem Job steht eine Veränderung an, die viel Unsicherheit mit sich bringt?
- Du bist eine Power-Frau oder ein Superheld, die/der das Gefühl hat, dass der Akku nicht mehr richtig lädt?
- Du bist in der Welt zu Hause und im Moment etwas verloren?
- Eigentlich bist du Optimist*in, aber gerade ist doch alles zu viel?
- Als wohlwollende Helferin, brauchst du selbst auch mal Unterstützung und ein offenes Ohr?
- Möchtest mehr für deine mentale Gesundheit tun?
- Du bist einfach nur neugierig, was die Positive Psychologie dir bieten kann?
Coaching für starke Menschen
Befreie dich aus dem Hamsterrad und finde zurück zu dir selbst! Als Coach unterstütze ich Menschen, die in ihrer aktuellen Lebens-Umbruchs-Situation an ihre Grenzen stoßen und sich eventuell auf ein Burnout zubewegen. Gemeinsam finden wir Wege, um dein Selbstvertrauen zu stärken und deine Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen. Finde den Weg aus der Überforderung und komme wieder in Balance.
Gestalte deinen Übergang aktiv: Finde heraus, was dich im Inneren antreibt, was dir Freude macht, was aktuell zu deinem Leben passt und wie du das in deine neue (berufliche) Etappe mitnehmen kannst. Im Coaching unterstütze ich dich, Klarheit zu bekommen, handlungsfähig zu werden und langfristig positive Veränderungen in deinem Leben zu erreichen.
Positiv, stärkenorientiert, selbstwirksam
Im Coaching nutzt du deine Emotionen, Stärken, Ressourcen und Bedürfnisse für dein persönliches Wachstum. Es ist leicht, macht Spaß und du lernst, Diamanten zu bergen und Samen zu sähen für schöne Blumen und stabile Bäume. Coaching ist Zeit zum Denken, Fühlen und Handeln, zum Träumen, Arbeiten und Genießen – für mehr Gleichgewicht und Freude im Leben.
Aus Erfahrung weiß ich, dass es oft eine Wechselwirkung zwischen beruflichem Übergang und einer schwierigen persönlichen Lebenssituation gibt, zum Beispiel als junge Eltern, Alleinerziehende oder als Angehörige einer erkrankten Person. Im Coaching kannst du deine Situation ganzheitlich betrachten und Klarheit gewinnen, was du brauchst.
Gerade bei Erfahrungen mit Burnout, in der Grauzone zwischen belastet und gesund unterstützt ein Coaching der Positiven Psychologie dich, neue Strategien der Selbstfürsorge zu lernen oder Gelerntes umzusetzen und zu festigen. Die eigenen Bedürfnisse und ein positives Selbstbild langfristig im Blick zu behalten ist die beste Prävention vor erneuten Krisen.
Ich begleite dich auch mit Klarheit zum neuen Job, der wirklich zu dir und deiner Lebenssituation passt, so dass du sicher, frei, selbst-vertrauend und aktiv auf die Reise zu deiner Berufung und Vision gehst – im Kontext deiner privaten Situation und den Anforderungen die das Leben an dich stellt.
Du hast deinen neuen Job schon angetreten und möchtest deinen beruflichem Aufstieg, Wiedereinstig oder Standortwechsel bewusst reflektieren? Dann unterstützt ich dich gerne, so dass du die neue Herausforderung stabil, selbstsicher und bewusst annehmen kannst und deine neue berufliche Identität in Balance mit deinem Leben bringst.
Coaching mit AVGS-Gutschein
Du hast einen Gutschein für ein Coaching von der Agentur für Arbeit oder vom Jobcenter? Ich arbeite mit unterschiedlichen Bildungsträgern zusammen und berate dich gern, wenn du deinen Coaching bei mir wahrnehmen möchtest.
KlientInnnstimmen
Mithilfe eines Coaching für die Gestaltung eines Übergangs verwandeln meine KundInnen Einsamkeit, Selbstzweifel, emotionale und psychische Herausforderungen in Klarheit, Gleichgewicht, persönliches Wachstum, Stärken und Lebenszufriedenheit.
Sind es solche Fragen, die dich umtreibn?
- Ich stehe vor einer emotionale Herausforderungen wie Trauer oder Erkrankung eines Angehörigen.
- Ich arbeite mit viel Leidenschaft und möchte meine eigene Ressourcen besser schützen und in Balance bringen.
- Ich plane/erlebe einen persönlichen Übergang wie Trennung oder Standortwechsel.
- Ich fühle mich unsicher bei meinem beruflichen Übergang wie Karrierewechsel, Beförderungen oder Wiedereinstieg nach Elternzeit/ längerer Krankheit.
- Ich habe im Job unangenehme Selbstzweifel oder psychische Probleme, die ich mich sonst nicht anzusprechen getraue.
- Ich habe innerlich gekündigt, ich möchte mich in meiner Berufssituation wieder wohlfühlen.
- Ich habe eine Phase von Burnout oder Depression hinter mir und möchte nach meiner Therapie eine langfristige Begleitung, um Gelerntes zu stabilisieren und auszubauen.
- Ich haben eine Sinn-, Lebens- oder berufliche Krise.
so haben meine KlientInnen das Coaching erlebt
„Emily hat einen klaren Blick und ein gutes Gespür für die Kernpunkte, die den Klienten beschäftigen. Sie sieht, wo der eigene Blick zu negativ ist und wo das eigene Verhalten nicht konstruktiv ist. Sie kommuniziert objektiv und schafft es sehr gut, mit neutraler Haltung, die Landkarte des Gegenüber zu studieren und zu analysieren. Man fühlt sich gut aufgehoben.“ (Lisa)
„Meine Erfahrung mit dir als empathische, reflektierte, herzliche und aufgeschlossene Coachin war durchweg positiv. Du hast mich sehr behutsam, aber auch klar durch die Sitzungen geführt und bist auf mein Thema eingegangen. Der rote Faden war für mich am Ende immer erstaunlich klar erkennbar und ich bin immer wieder fasziniert, wie tiefgehend so ein Gespräch sein kann.
Ich verfüge über Tools im Alltag, die ich nutze. Die Coaching-Sitzungen sind für mich eine große Bereicherung.“ (Johanna)
„Ich bin motiviert raus gegangen. Mir ist bewusst geworden, dass ich mich für nichts schämen muss und dass ich alles erreichen kann. Das Gespräch hat mir die Hoffnung und die Bestätigung gegeben, dass ich meinen Job immer noch sehr schätze und liebe.“ (Erika)
„Meine Coachingerfahrung mit Emily war sehr bereichernd und heilend und hat mir für mein persönliches Thema viele Türen geöffnet und mich zu Erkenntnissen geführt, die mir geholfen haben, das Thema selbstständig zu bearbeiten und den Knoten zu lösen. Emily hat die wundervolle Gabe sehr schnell und authentisch einen vertrauensvollen Raum zu gestalten, in dem alles sein darf und seine Berechtigung hat. Dabei schafft sie es für jede emotionale Situation den Raum zu halten oder Impulse zu setzen, um die Perspektive auf Dinge noch einmal zu ändern.
Ihre Empathie und zu gleichermaßen Klarheit schafft beides – sich aufgefangen und angenommen zu fühlen sowohl als auch auf dem eigenen Weg positiv und zielgerichtet hin zur Problemlösung begleitet und geführt zu werden. Danke Emily!“ (Nadja)
Durchweg ein klasse Erlebnis!
Emily ist sehr gut auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen. Sie ist eine gute Zuhörerin und sehr empathisch. Sie hat mir Tools gezeigt, die ich regelmäßig anwende und mir in meinem (Arbeits-)Alltag sehr helfen. Vielen Dank! (Melanie)
Coachin mit unglaublich ausgeprägter intrinsischer Motivation und gleichzeitig viel eigener Lebenserfahrung, die es schafft, einen vertrauensvollen Rahmen zu ermöglichen, in dem ich mich erkennen, akzeptieren und entwickeln kann.
Ich danke dir. (Michael)
KlientIn werden
Hier erfährst du mehr über die Rahmenbedingungen, Kosten und aktuelle Angebote oder du nimmst gleich Kontakt auf – dann finden wir gemeinsam raus, wie dir ein Coaching helfen wird. Ich berate dich gerne – auch wenn du zu dem Ergebnis kommst, das du zunächst etwas anderes brauchst oder wenn du dich fragst, wie sich ein Coaching von einer Therapie unterscheidet.