Positive Psychologie – Burnoutprävention – mentale Gesundheit

Welche Haltung nehmen wir zum all den Weihnachtstraditionen ein? Was sind unsere Bedürfnisse und was machen wir nur aus Pflichtbewusstsein?

Im geschützten Raum reflektieren wir uns einzeln und gemeinsam und du bekommst wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Tools aus der Positiven Psychologie an die Hand – auch um besser durch die vermeintlich stressige Vorweihnachtszeit zu kommen.