Die Positive Psychologie bietet mehr als nur theoretische Konzepte – sie ist ein praktischer Weg zu mehr Zufriedenheit, Resilienz und persönlicher Entwicklung. In meinen interaktiven Workshops erleben Sie, wie Sie die Kraft positiver Psychologie nutzen können, um Ihre beruflichen und persönlichen Herausforderungen mit Leichtigkeit und Freude zu meistern.
Wozu ein Workshop Positive Psychologie?
Weil mentale Gesundheit und psychische Sicherheit zum Arbeitsplatz gehören, wie der Rüssel zum Elefant. Gönnen Sie sich, Ihrem Unternehmen oder Ihrem Team eine ganz besondere Perspektive aus der Landschaft der Positiven Psychologie!
In meinen Workshops mache ich die Konzepte der Positiven Psychologie erlebbar. Die Teilnehmer erweitern ihre Sicht auf die Welt. Sie gewinnen einen wertvollen und wertschätzenden Rahmen zur individuellen und gemeinsamen Selbstreflexion. Die Teilnahme fördert die authentische zwischenmenschliche Kommunikation, schärft die Wahrnehmung von eigenen Stärken. Die Workshops fördern mehr Leichtigkeit und Kreativität für den Arbeitsalltag.



Meine Workshops sind:
- Praxisorientiert und lebensnah
- Wissenschaftlich fundiert
- Individuell und inspirierend
- Mit Fokus auf Ihre persönlichen Stärken
Ob Sie Ihre Resilienz stärken, Ihre Kommunikation verbessern oder Ihre Lebensfreude steigern möchten – unsere Workshops bieten Ihnen praktische Werkzeuge und Impulse für eine positive Veränderung. Entdecken Sie Ihre Potenziale. Gestalten Sie Ihr Leben. Wachsen Sie über sich hinaus.
Inhalte und Aufbau
Mein Workshops vermitteln Grundlagen und bieten Übungen zur ganzheitlichen Selbstwahrnehmung an. Themen sind u.a. positive Emotionen, das Aufblühen, Grundbedürfnisse sowie das Erkennen und Nutzen vom persönliche Stärken, Selbstwertschätzung, positive Beziehungen oder Sinn im Leben und bei der Arbeit.
Alle Workshops beginnen mit einem kurzen Input zum theoretischen Konzept. In Praxisübungen, meistens im Zweiersetting, wenden die Teilnehmenden die Inhalte an und vertiefen und integrieren das Gelernte in einer Nachbesprechung. Die Module können individuell und nach Bedarf zusammengestellt werden.
Ihr Mehrwert
Ihnen ist die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden ein Anliegen? Bestehen bei Ihren Teams (noch) Berührungsängste mit psychologischen Themen? Sie wissen noch nicht, wie sie Themen der mentalen Gesundheit und Burnout-Prävention in Ihre Unternehmenskultur integrieren können ohne die Mitarbeitenden abzuschrecken?
Mit den Workshops der Positiven Psychologie bringen sie Leichtigkeit in das komplexe Thema. Die Positive Psychologie sucht nicht diagnotische nach Ursachen von Problemen. Sie fokussiert auf das Gute, das wir Menschen in uns tragen und bringt es zum Aufblühen. Ihre Mitarbeitenden lernen Strategien kennen, um ihre mentale Gesundheit zu stärken, offener mit ihren Gefühlen umzugehen und ihre Stärken selbstbewusst zum Einsatz zu bringen.
Beratung für individuellen Workshop
Mehr Details zu den Themen meiner Workshops sende ich Ihnen auf Anfrage zu. Gerne berate ich Sie für die passende Zusammenstellung eines Angebots. Nehmen Sie Kontakt auf und machen damit den ersten Schritt für das Aufblühen ihres Teams!
Stimmen aus meinem Netzwerk
„Ich bin absolut beeindruckt von Emilys ruhiger und zugleich mitreissender Art, ihr Wissen weiterzugeben und Positive Psychologie erlebbar zu machen. Man nimmt aus dem Kurs nicht nur neue Methoden und Impulse mit, sondern jede Menge „Genussmomente“ im Kurs selbst.“
Anna Zinßer, denkhafen GbR und Teilnehmerin des Workshops „Selbst- und Teamreflexion mit Positiver Psychologie“ (September 2023)
„Liebe Emily, Du lebst das was Du lehrst: positive Psychologie auf eine beeindruckende Art und Weise!“
Micheal Zellner, Stadtchapter Karlsruhe, International Coaching Federation (ICF)