Der Mensch ist ein kommunikatives Wesen. Bindung ist eins unserer Grundbedürfnisse und so sind wir tagein, tagaus in Kommunikation mit unseren Mitmenschen. Mal verbal, mal nonverbal. Wie sieht in diesem April deine Kommunikation aus?
Aktiv konstruktive Kommunikation
Szene: du erzählst von einem schönen Erlebnis. Zum Beispiel davon, wie die Fahrt im Ruderboot letzte Woche war. Wie reagiert dein Gegenüber?
- Wie cool, hat sich bestimmt mega angefühlt! Erzähl mal, wie war das genau?
- Interessant. Das war bestimmt schön.
- Aha. Weisst du was? Ich war neulich wandern …
- Hmm. Das was sicher total anstrengend, kannst du das denn noch nach der Winterpause?
Mit welcher Antwort fühlst du dich gesehen, ermutigt und gefühlt? Welche Antwort motiviert dich, mehr zu erzählen und dein schönes Erlebnis zu teilen und noch einmal zu erleben?
Kontext: Umwelt bis Identität
Kommunikation findet überall statt und unser Stil verändert sich mit dem Umfeld und dem eigenen Kompetenzerleben aber auch mit der Passung der Wertelandschaft in der wir uns bewegen. Diese gestaltet sich in jedem Rahmen anders und gleichzeitig haben wir in jedem Kontext die Möglichkeit autonom zu entscheiden, welche Werte unsere Kommunikation bestimmen sollen, beispielsweise Respekt, Augenhöhe, Gleichwertigkeit.
Das ist besonders interessant, wenn wir die Rollenvielfalt betrachten, mit der wir alltäglich unterwegs sind. Sind wir Zuhörer oder aktiver Redner? Kommunizieren wir als Besuche, Klagende, Freunde, Eltern, Kinder, Partner, Angestellte, Dienstleister, Nachbarn, Hausmeister, Lehrer, Berater, Coaches oder Mentoren?
Kalenderblatt April
Im Kalenderblatt „April – ein guter Monat für konstruktive Kommunikation“ habe ich dir ein paar Fragen zusammengestellt die dich unterstützen können, deine Art zu kommunizieren zu verorten.
Hier kannst du das Kalenderblatt für April herunterladen:
Coaching für konstruktive Kommunikation
Kommunikation ist für dich eine Herausforderung? Gerne begleite ich dich in einem Coaching bei einem Blick hinter die Kulissen, um neue Perspektiven zu entdecken, zum Beispiel, wie deiner Werte und deine Stärken dich bei einer gelungenen Kommunikation unterstützen können. Vielleicht versteckt sich im Thema Kommunikation auch eine Herausforderung mit dem eigenen Selbstbild, deiner Selbstwertschätzung oder der Erlaubnis authentisch du selbst zu sein. All das sind Themen, die in einem Coaching der Positiven Psychologie ihren Raum finden und die neue Türen zu deinem Denken, Fühlen und Handeln öffnen. Buche gerne gleich einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch, um mehr darüber zu erfahren.
Meine thematischen Reflexionskalender gibt es bereits sein August 2023. Im Blog findest du alle Blätter zum nachlesen.