Der lebenslange Arbeitsplatz existiert nicht mehr. Die Veränderung in Organisationen und die individuelle berufliche Veränderung im Laufe des Berufslebens ist ein inhärenter Bestandteil des Systems geworden. Manchmal erleben wir Veränderung bewusst und selbstwirksam, manchmal trifft uns Veränderung wie ein fliegender Backstein aus dem nirgendwo.
Ein im Coaching oft verwendetes Modell ist die Veränderungskurve von Elisabeth Kübler-Ross, ursprünglich aus der Trauerarbeit. Sie zeigt, wie andere Modelle auch, dass (berufliche) Veränderung unterschiedliche Phasen durchläuft.
Jede Phase geht mit einer bestimmten psychischen Verfassung einher. Zu erkennen, wo ein Klient im Veränderungsprozess steht, ist der erste Schritt. Auch der Blick auf die Veränderungskurve selbst kann deutlich machen, dass der aktuelle Zustand nur eine Momentaufnahme in einer natürlichen Entwicklung ist.
Eine aktive Auseinandersetzung mit der eigenen Veränderung – ob sie selbstgewählt oder von außen erzwungen wurde – hilft, den Veränderungsprozess bewusster zu gestalten und für persönliches Wachstum zu nutzen.
In der sensiblen Phase einer Veränderung findet auch immer ein Wandel der Identität statt, es bestehe ein Wechselspiel zwischen Persönlichkeit und Veränderung und ein wertvolles Zeitfenster um sich selbst näher zu kommen.
Mit Interventionen aus der Positiven Psychologie – der Wissenschaft des gelingenden Lebens – unterstütze ich dich als dein persönlicher Coach dabei, die äußere Veränderung in deinem (Berufs-)Leben zu nutzen um deinen inneren Übergang zu einem selbstsicheren, stärkenbewussten und klaren Selbstbild zu gestalten. Dabei lernst du, wie du deine Stärken für akutes Veränderungs-Krisen-Management nutzt und welche persönlichen Strategien du entwickeln kannst, um langfristig an Veränderung zu wachsen.