Warum wir mehr positives Selbstmanagement in unserer Gesellschaft brauchen
Mit positivem Selbstmanagement deinen Übergang in eine sinnstiftende und abwechslungsreiche berufliche Zukunft zu gestalten
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Coachingimpulse
Hier sammele ich Coachingimpulse: Artikel über die Tools und Konzepte, die ich in meinen Coachings nutze. Sie können dir Inspiration sein oder Leitfaden für dein Selbstcoaching. Komm gerne auf mich zu, wenn du Fragen dazu hast!
Berufliche Veränderung meistern: Die Kübler-Ross-Kurve und Positive Psychologie als Wegweiser
Manchmal erleben wir Veränderung bewusst und selbstwirksam, manchmal trifft uns Veränderung wie ein fliegender Backstein aus dem Nirgendwo…
Selbstbestimmt statt fremdgesteuert: Deine Motivation neu entdecken
Musst du noch oder willst du schon? Wie können unsere Motivation selbst gestalten und damit unser Wohlbefinden verbessern.
Die Metapher vom Segelboot der Stärken
Entdecke deine Stärken, sie sind wie Segel eines Segelbootes: für jeden Wind gibt es passende – aber es gibt auch Lieblingssegel!
Wie die Positive Psychologie deinen Übergang unterstützt
Mit einem Coaching deinen Übergang nicht nur bewältigen, sondern aktiv gestalten und für persönliches Wachstum zu nutzen.
5 Wege, wie Positive Psychologie deinen Jobwechsel unterstützt
Den Job zu wechseln ist nicht nur eine Aufgabe, sondern auch eine Change für persönliche Entwicklung, lernen und aufblühen.
Selbstwertschätzung in der Selbständigkeit
In der Selbständigkeit kannst du nicht dauernd in den Spielgel schauen: wie du deine Selbstwertschätzung aus dir selbst generierst.
Lebensübergänge: Mit innerem Kompass am Wandel wachsen
Wenn Lebensumbrüche dir den Boden unter den Füßen wegziehen kannst du deinen Übergang selbstwirksam gestalten und für persönliches Wachstum nutzen.
Der positive Tagesrückblick: Wie du Glück und Selbstwirksamkeit täglich kultivierst
Der positive Tagesrückblick hilft, die Wahrnehmung darauf zu lenken, was es aktuell Gutes in deinem Leben gibt. Mehr als du denkst!
Wer ist Zielgruppe der Positiven Psychologie
Die Zielgruppe der Positiven Psychologie ist weit und klar: Menschen, die besser verstehen möchten wer sie sind, was ihnen gut tut und wozu sie da sind.
Vorwürfe, weil es dir gut geht?
Als Angehörige Vorwürfe, Neid und Missgunst nicht persönlich nehmen, Verständnis haben, verzeihen, lernen und dankbar sein.
Autopilot vs. Achtsamkeit
Wenn der Autopilot uns in Handlungen verwickelt, die wir eigentlich nicht wollen, die unproduktiv sind, die nicht gut für uns sind.
Burnout: Warum private Ursachen oft unterschätzt werden – Erste Anzeichen erkennen und mit Positiver Psychologie gezielt handeln
Ob berufliches Burnout oder privates Ausbrennen – ein Coaching der Positive Psychologie wirkt präventiv – zurück zu Gleichgewicht und Selbstwirksamkeit