Ein gutes Coaching
Ein gutes Coaching: vom Umfeld, über Fähigkeiten, Werten und Stärken zur neuen Identität. Reflektiert, gefühlvoll und handwerklich.
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Coachingimpulse
Artikel über meine Arbeit und Coachingerfahrungen und Impulse für dein Selbstcoaching. Insbesondere Post-Burnout-Coaching, Coaching für Expats, Angehörige und berufstätige Eltern.
Es reagiert unmittelbar!
Unmittelbar und langfristig wachsen: Wie unser Denken, Fühlen und Handeln uns unmittelbar und langfristig beeinflusst.
Rudere dich mental gesund
Mehr mentale Gesundheit durch ein Ruder-Coaching: Konzentration, Bewegung, Spaß, Verbindung, Reflexion, Entspannung, Schlaf.
Selbstbestimmt mir Stärken rudern
Mit Stärken rudern: was gibt dir Kraft, erfüllt dein Herz und lässt dich im Tun authentische du selbst sein? Finde deinen Rythmus.
Kommst du mit mir Rudern?
Coaching ist wie eine Trainingseinheit im Rudern: eine Auszeit auf dem Wasser du sortierst deine Gedanken, Schlag für Schlag.
Wozu Übergänge gestalten?
Wenn Lebensumbrüche dir den Boden unter den Füßen wegziehen kannst du deinen Übergang selbstwirksam gestalten und für persönliches Wachstum nutzen.
Viele kleine Schritte
Der positive Tagesrückblick hilft, die Wahrnehmung von dem weg zu lenken, was im Moment nicht gut ist und darauf, was es Gutes in deinem Leben gibt.
Zielgruppen meines Coachings
Klarheit in der der Vielfalt meiner Zielgruppen: Jobcoaching als Schleife um das Ganze und doch steht jedes Angebot für sich.
AVGS-Einzelcoaching eine Alternative bei psychischer Belastung?
Du möchtest raus aus der Grauzone der Arbeitslosigkeit und mentaler Belastung? Ein AVGS-Coaching kann dich auf deinem Weg unterstützen.
Wer ist Zielgruppe der Positiven Psychologie
Die Zielgruppe der Positiven Psychologie ist weit und klar: Menschen, die besser verstehen möchten wer sie sind, was ihnen gut tut und wozu sie da sind.
Vorwürfe, weil es dir gut geht?
Als Angehörige Vorwürfe, Neid und Missgunst nicht persönlich nehmen, Verständnis haben, verzeihen, lernen und dankbar sein.
Autopilot vs. Achtsamkeit
Wenn der Autopilot uns in Handlungen verwickelt, die wir eigentlich nicht wollen, die unproduktiv sind, die nicht gut für uns sind.