5 Wege, wie Positive Psychologie deinen Jobwechsel unterstützt
Den Job zu wechseln ist nicht nur eine Aufgabe, sondern auch eine Change für persönliche Entwicklung, lernen und aufblühen.
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Coachingimpulse
Hier sammele ich Coachingimpulse: Artikel über die Tools und Konzepte, die ich in meinen Coachings nutze. Sie können dir Inspiration sein oder Leitfaden für dein Selbstcoaching. Komm gerne auf mich zu, wenn du Fragen dazu hast!
Selbstwertschätzung in der Selbständigkeit
In der Selbständigkeit kannst du nicht dauernd in den Spielgel schauen: wie du deine Selbstwertschätzung aus dir selbst generierst.
Selbstbestimmt mir Stärken rudern
Mit Stärken rudern: was gibt dir Kraft, erfüllt dein Herz und lässt dich im Tun authentische du selbst sein? Finde deinen Rythmus.
Lebensübergänge: Mit innerem Kompass am Wandel wachsen
Wenn Lebensumbrüche dir den Boden unter den Füßen wegziehen kannst du deinen Übergang selbstwirksam gestalten und für persönliches Wachstum nutzen.
Der positive Tagesrückblick: Wie du Glück und Selbstwirksamkeit täglich kultivierst
Der positive Tagesrückblick hilft, die Wahrnehmung darauf zu lenken, was es aktuell Gutes in deinem Leben gibt. Mehr als du denkst!
Wer ist Zielgruppe der Positiven Psychologie
Die Zielgruppe der Positiven Psychologie ist weit und klar: Menschen, die besser verstehen möchten wer sie sind, was ihnen gut tut und wozu sie da sind.
Vorwürfe, weil es dir gut geht?
Als Angehörige Vorwürfe, Neid und Missgunst nicht persönlich nehmen, Verständnis haben, verzeihen, lernen und dankbar sein.
Autopilot vs. Achtsamkeit
Wenn der Autopilot uns in Handlungen verwickelt, die wir eigentlich nicht wollen, die unproduktiv sind, die nicht gut für uns sind.
Burnout: Warum private Ursachen oft unterschätzt werden – Erste Anzeichen erkennen und mit Positiver Psychologie gezielt handeln
Ob berufliches Burnout oder privates Ausbrennen – ein Coaching der Positive Psychologie wirkt präventiv – zurück zu Gleichgewicht und Selbstwirksamkeit
Optimismus – weniger ist mehr?
Optimismus ist Veranlagung, kann zu Fehlerwartungen führen, Hilft uns durch unwegsames Gelände und kann erlernt werden.
Was passiert in einer Zuhörstunde?
Erlebe, wie es sich anfühlt, wenn dir jemand wirklich zuhört, deine Gefühle da sein dürfen und du allein dadurch wieder neue Wege entdeckst.
Krisen-Denkpfade verlassen
Unser Gehirn nutzt gerne gewohnte Denkpfade. Finde im Coaching alternative Wege um wieder selbstbestimmt und frei zu handeln.
Es ist OK, wenn du eine Auszeit nimmst!
Berührt dich dieser Satz: „Es ist jetzt an der Zeit eine Auszeit zu nehmen und dich nur um dich zu kümmern. Und das ist OK!“