Burnout-Coaching?
Warum ist es so schwer, die Anzeichen von psychischen Überlastungen zu erkennen und frühzeitig gegenzusteuern? Coaching kann bei Burnout eine wertvolle Brücke sein.
Startseite » Coachingimpulse »
Coachingimpulse
Artikel über meine Arbeit und Coachingerfahrungen und Impulse für dein Selbstcoaching. Insbesondere Post-Burnout-Coaching, Coaching für Expats, Angehörige und berufstätige Eltern.
Was erwartet das Leben von dir?
Was erwartet das Leben von dir? Was sind deine Aufgaben? Was will von dir getan werden? Ich werde einen Marathon auf dem Rhein rudern und du?
Landkarten im Coaching
Landschaften erkunden, Heuristiken aufdecken, Landkarten erweitern, neue Handlungsspielräume schaffen.
Ernährung für den gesunden Geist
Wir können unser psychische Immunsystem stärken, indem wir täglich, den richtigen Mix an psychischen Nährstoffen bereitstellen.
Probleme feiern und angehen
Wenn Probleme unser Dünger für Wachstum sind, warum will sie dann keiner haben? Ich plädiere hier für ein Refraiming des Begriffs.
Coachingprozess als Segelturn
Coaching als Segelturn: Löcher im Boot ausmachen, Stärkensegel setzen, Zielinseln visionnieren, Anker lichten, Fahrt aufnehmen.
Wieder leicht Entscheidungen treffen
Während du deine „rationalen“ Grundlagen für Entscheidungen aktualisiert baust du dein Selbstvertrauen in die Intuition wieder auf.
Das Leben rückwärts rudern
In jedem Moment bewegst du dich, so dass mit der aktuellen Bewegung wieder etwas Neues vor dir liegt, was erlebt wurde. Und du kommt deinem Ziel ein Stück näher.
Du bist Wert-voll!
Jeder Mensch trägt Werte in sich. Lerne sie kennen und spreche darüber. Das bringt uns menschlich näher zusammen.
Starke Bilder
Im Coaching erlebst du starke Bilder, die dich dem näher bringen was du wirklich willst und sein möchtest. Nutze dein Vorstellungsvermögen!
Stärkensegel gesetzt?
Kennst du und nutz du deine Stärken? Für dich selbst und beim Blick auf deine Mitmenschen?
Landschaft der Positiven Psychologie
Der Streifzug hat begonnen, findet statt und setzt sich fort. Du bist herzlich eingeladen zu folgen und deinen eigenen Weg zu finden!