Dezember: Aufblühen zum Jahreswechsel
Warum nicht im Dezember aufblühen? Mit dem Fragen-Kalender für jeden Tag oder in einem Einzelcoaching zum Jahresrück- und Ausblick.
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Tools für deine Selbstreflexion
November: Raum für gute Gefühle
November – Es lohnt sich, die gute Gefühle bewusst wahrzunehmen, denn sie tun gut, erweitern den Horizont und öffnen uns für Neues.
Oktober: Freiheit der inneren Haltung
Wenn eine Situation nicht veränderbar ist, haben wir immer noch die Freiheit unsere innere Haltung selbst zu gestalten. Frei nach V. Frankl.
September: Mini-Urlaube im Alltag
Kleine Erlebnisse wie Mini-Urlaube vom Alltag füllen die Scheunen der Erinnerung mit Ressourcen, auf die wir auch in schwierigen Momenten zurückgreifen.
August – ein Monat, um ins Tun zu kommen
Im August gibt es Fragen zu deinem Tun: werde dir bewusst, womit du deine Zeit verbringst, um dann zu entscheiden, wovon du mehr und wovon du weniger brauchst.
Dein positiver Selbstbild-Konfigurator
Mache dir bewusst, wo genau deine Ressourcen, Energiequellen und Stärken liegen. Du möchtest dein Selbstbild gemeinsam reflektieren? Melde dich einfach für ein kostenfreies Erstgespräch. Mehr Info.
Juli – ein Monat für deine Struktur
Im Juli-Kalenderblatt findest du Fragen, deren Beantwortung dir mehr Klarheit über deine Struktur geben können. Wie funktionierst du, was tut dir gut? Was möchtest du verändern? Du wünschst du Unterstützung bei deiner Selbstreflexion? Komm gerne auf mich zu!
Juni – ein Monat für deine Stärkenperspektive
Im Juni fragen wir nach deinen Stärken. Erlebe sie, feiere sie, entdecke Stärken bei deinen Mitmenschen. Du kennst deine eigenen Stärken noch nicht gut? Dann melde dich gerne bei mir – gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise! Oder lies hier weiter.
Mai – ein Monat für geistige Flexibilität
Unser Gehirn ist faul und nutzt gerne vorhandene Denkwege. Manchmal verpassen wir dadurch schöne Orte oder Erfahrungen. Lass dich überraschen, wie diese Fragen dich ein Stück freier, mutiger und lebendiger machen. Mehr dazu im Blogartikel.
Kein Muster für deine Bewerbungsunterlagen
Finde hier Inspiration wie du deine Bewerbung anders und authentisch gestalten kannst. Du wünscht dir individuelle Unterstützung oder möchtest du mal über deine neue Bewerbung drüberschauen lassen? Melde dich gerne bei mir! Mehr Info.
April – ein Monat für konstruktive Kommunikation
Positive Kommunikation basiert auf Wertschätzung, Empathie und Respekt – sowohl gegenüber anderen als auch gegenüber uns selbst. Wie kommunizierst du? Nutze die Reflexionsfragen im April um deine Art zu Kommunizieren unter die Lupe zu nehmen. Mehr dazu im Blogartikel.
März – ein Monat für einen stabilen Selbstwert
Der beginnende Frühling ist eine gute Zeit, um einen stabilen Selbstwert zu feiern und zurück in die Selbstwertschätzung zu finden. Du fragst dich was das ist und wie das geht? Mehr Inhalt dazu findest du im passenden Blogartikel oder direkt bei mir im Coaching.
Februar – ein Monat für die Selbstfürsorge
Der Wintermonat Februar ist ein guter Moment für deine Selbstfürsorge. Die Fragen im Kalender helfen dir, Frühwarnzeichen von Burnout zu erkennen und deine mentale Gesundheit im Blick zu behalten. Lese auch dein Blogartikel dazu oder komme auf mich zu, wenn du Fragen hast.