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Die Metapher vom Segelboot

Entdecke deine Stärken, sie sind wie Segel eines Segelbootes: für jeden Wind gibt es passende – aber es gibt auch Lieblingssegel!

PERMA

PERMA – Jobcoaching

Mit PERMA im Jobcoaching zurück in die Selbstwirksamkeit

echtes Jobcoaching

Echtes Coaching im Jobcoaching

Im Jobcoaching liegt oft ein klarer Auftrag von außen vor: die Aufnahme einer Arbeit. Aber den Inhalt des Coachings gestalten meine Klientinnen und ich selbst.

Rudere dich mental gesund

Mehr mentale Gesundheit durch ein Ruder-Coaching: Konzentration, Bewegung, Spaß, Verbindung, Reflexion, Entspannung, Schlaf.

März Selbstwert

Stabiler Selbstwert im März

Der März ist ein guter Monat um einen stabilen Selbstwert zu feiern und zurück in die Selbstwertschätzung zu finden.

IDGs und Charakterstärken

Das Bewusstsein für die IDGs und für persönliche Stärken trägt zu mentaler Gesundheit, psychologischer Sicherheit und Sinn bei.

Meine Stärkenperspektive

Weil es erfüllend ist, über die eigenen Stärken zu sprechen, weil ich heute stolz auf sie bin, weil sie gerade in mir aktiv sind. Weil ich es darf und kann.

Landschaft der Positiven Psychologie

Der Streifzug hat begonnen, findet statt und setzt sich fort. Du bist herzlich eingeladen zu folgen und deinen eigenen Weg zu finden!

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