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mentale Gesundheit

Workshop-Learnings

Die Teilnehmenden meines Workshops haben viel über die Positive Psychologie gelernt. Ich durfte auch meine learnings mitnehmen.

Es ist OK, wenn du eine Auszeit nimmst!

Berührt dich dieser Satz: „Es ist jetzt an der Zeit eine Auszeit zu nehmen und dich nur um dich zu kümmern. Und das ist OK!“

Luchspfad kurz vor der Zeitumstellung

Rückblick zur Zeitumstellung

Ein Halbjahresrückblick: Der Herbst kommt und die Zeit beginnt langsamer zu laufen. Ich schaue zurück auf die Bewegung des Sommers!

IDGs und Charakterstärken

Das Bewusstsein für die IDGs und für persönliche Stärken trägt zu mentaler Gesundheit, psychologischer Sicherheit und Sinn bei.

Was erwartet das Leben von dir?

Was erwartet das Leben von dir? Was sind deine Aufgaben? Was will von dir getan werden? Ich werde einen Marathon auf dem Rhein rudern und du?

Rudern

Das Leben rückwärts rudern

In jedem Moment bewegst du dich, so dass mit der aktuellen Bewegung wieder etwas Neues vor dir liegt, was erlebt wurde. Und du kommt deinem Ziel ein Stück näher.

Betriebsblind für gelingendes Leben

Gelingendes Leben durch eine Coaching der Positive Psychologie: neu entdecken, wer du bist, was du brauchst und tun willst.

Sind psychische Krankheiten ansteckend?

Psychische Instabilität einer Person beeinflusst auch die Menschen in seinem Umfeld. Angehörige können eine Co-Abhängigkeit entwickeln.

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