Glücklicherweise hat der Mensch die Fähigkeit nicht nur zu sein was er ist, sondern auch die Kapazitäten zu reflektieren, dass er anders sein könnte.
Oder anders formuliert: Wir sind alle immer mal wieder, mal mehr mal weniger, in Situationen, in denen wir uns in Frage stellen, hadern, zögern, uns selbst im Weg stehen oder uns ungerecht behandelt fühlen. Das betrifft sowohl den Beruf als auch Beziehungen oder ganz allgemein unsere Rolle im Leben.
Es muss nicht erst zum Burn out kommen, zu impulsiven Entscheidungen, die wir nachher bereuen oder zu einem Dauerzustand des sich-nicht-wohl-Fühlens. Ich bin davon überzeugt, dass jeder sein Leben gestalten kann und dass es manchmal nötig ist, sich dabei Unterstützung zu holen.
In den zwischenmenschlichen Gesprächen über unsere Baustellen ist es selten, dass der Gegenüber ganz bei dir bleibt. Sei es Partner oder Vorgesetzter, der Gesprächspartner hat seine eigene Agenda, seine Ziele und seine Wahrnehmung der Welt und deiner Rolle darin. Und du agierst entsprechend.
Anders ist es im Coaching. Ein Coach ist eine Person, die dich in dem Prozess unterstützt, deine Gedanken zu sortieren, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und dich auf deinem Weg zu mehr Selbstmitgefühl und aktivem Handeln zu empowern.