Teil einer Coaching- und/oder Trainerausbildung ist auch Improvisation. Genauer genommen Improtheater. Um was es sich unter dem Titel „Unplug your brain“ dreht, durfte ich heute herausfinden, beim Improtheater Karlsruhe mit dem internationalen Gast Dan Seyfried aus Strasbourg. Erste Herausforderung war mein unplugged english – wohler hätte ich mich vermeintlich auf deutsch oder französisch gefühlt…
… schnell war das vergessen, als Bewegung in den Saal kam. Tanze, als wärst du die beste Tänzerin, es gibt keine Wertung (mindset ist alles). Und dann ging es schon in Resonanz, mit Gesten und Worten. Szenarien spiegeln und vervollständigen, auf Zuruf Tiere, Emotionen und Gegenstände darstellen. Wort für Wort unvorhersehbare Gespräche mit Menschen entwickeln.
Das Gehirn wurde erst auf Höchstleistung gebracht, mit Koordinations- und Multitaskingaufgaben, bis es irgendwie aufgegeben hat und nur noch das da war, was als Impuls kommen wollte. Spätestens am Nachmittag war die Gruppe unplugged im Flow und wir haben mit viel Leichtigkeit, herzhaftem Lachen und wahrem Staunen erlebt, was wir erschaffen haben.
Danke an Dan und die Crew für diese Erfahrung!
Was ich für meine Coachingpraxis mitnehme? Vor allem mal wieder: „trust the process“ und jede Menge Vorfreude auf das Seminar „Improvisation – Die Kunst, im Moment zu sein“ mit Roland Trescher nächstes Jahr am Inntal Institut.