Resonanz im Coaching: Räume schaffen für Entwicklung und Verbindung
Resonanz als das Mitansprechen oder Mitschwingen von Gefühlen oder Gedanken bei anderen Menschen: Der Resonanzraum wird zum Möglichkeitsraum.
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Berufliche Veränderung meistern: Die Kübler-Ross-Kurve und Positive Psychologie als Wegweiser
Manchmal erleben wir Veränderung bewusst und selbstwirksam, manchmal trifft uns Veränderung wie ein fliegender Backstein aus dem Nirgendwo…
Stärkenkarten für dein positives Selbstmanagement
Mit Stärkenkarten im Selbstcoaching deine Stärken entdecken und mehr über den Stärkenansatz aus der Positiven Psychologie erfahren
Die Metapher vom Segelboot der Stärken
Entdecke deine Stärken, sie sind wie Segel eines Segelbootes: für jeden Wind gibt es passende – aber es gibt auch Lieblingssegel!
Wie viele Zettel braucht ein Coach?
Meine Zertifizierungstage zum Coach Positive Psychologie waren ein wichtiger Schritt und die Zeit war reif dafür.
Coaching und Selbstreflexion mit Positiver Psychologie
Bevor wir systemische Coaches, Teamguardians oder Unruhestifter werden, sind wir erstmal Mensch. Aber welche Haltung nehmen wir zum Leben und Arbeiten ein? Was sind unsere Bedürfnisse und was lässt und wachsen? Im geschützten Raum des Denkhafens reflektieren wir uns einzeln und gemeinsam, fühlen was in uns steckt und ihr bekommt wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Tools aus der Positiven Psychologie an die Hand – auch um besser zu sehen, wer die Menschen in euren Teams sind. Wozu die positiv-psychologische Brille aufsetzen? Emotionen und die Grundeinstellungen des Gehirns Psychische Grundbedürfnisse: subjektive Wahrnehmung oder objektiv beobachtbar? Gesunder Geist + Burnout bei sich und anderen früh erkennen Aufblühen – Blume oder buntes Blumenbeet? Als Teil der Coachingausbildung oder individuell buchbar. Weitere Informationen auf der Seite des Veranstalters.
Entdecke, was dich wirklich wachsen lässt – Workshop am 20. März 2026
Willst du wissen, was in der Positiven Psychologie der Wissenschaft des gelingenden Lebens steckt? Dann komm zum Workshop im Juli 2025!
Jobcoaching mit PERMA: Positive Psychologie für beruflichen Erfolg
PERMA-Modell der Positiven Psychologie: Erfolgreich im Jobcoaching anwenden. Zurück in die Selbstwirksamkeit
Es reagiert unmittelbar!
Unmittelbar und langfristig wachsen: Wie unser Denken, Fühlen und Handeln uns unmittelbar und langfristig beeinflusst.
Rudern und das Healthy Mind Platter: Eine Analogie für mentale Balance und Wachstum
Mehr mentale Gesundheit durch ein Ruder-Coaching: Konzentration, Bewegung, Spaß, Verbindung, Reflexion, Entspannung, Schlaf.
Die online SchnuPPerstunde
Die kostenfreie SchnuPPerstunde für alle die mehr über die Wissenschaft und das Coaching nach Positiver Psychologie erfahren möchten.
Selbstbestimmt mir Stärken rudern
Mit Stärken rudern: was gibt dir Kraft, erfüllt dein Herz und lässt dich im Tun authentische du selbst sein? Finde deinen Rythmus.
Bei sich zu Hause sein
Struktur im Coaching, Haltung als Coach, Beitrag zur Gesellschaft. Ich liebe die Vielseitigkeit meines Berufs!