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Texte von mir über mich und meine persönlichen Gedanken zu Themen der Positiven Psychologie.

Stärkenkarten für dein positives Selbstmanagement

Mit Stärkenkarten im Selbstcoaching deine Stärken entdecken und mehr über den Stärkenansatz aus der Positiven Psychologie erfahren

Entdecke deine Stärken, sie sind wie Segel eines Segelbootes: für jeden Wind gibt es passende – aber es gibt auch Lieblingssegel!

Am 10. Oktober ist Welttag für mentale Gesundheit: das Thema darf mehr Raum bekommen. Überall. Wie feierst du heute deine Gesundheit?

Im Jobcoaching Wachstumsprozesse begleiten. Eine Analogie: Unkraut vernichten, Kunstdünger oder Aufblühen im Job?

PERMA-Modell der Positiven Psychologie: Erfolgreich im Jobcoaching anwenden. Zurück in die Selbstwirksamkeit

Im Jobcoaching liegt oft ein klarer Auftrag vor: die Aufnahme einer Arbeit. Aber der Inhalt des Coachings ist persönliche Entwicklung

Ein Workshop, um das Gute zu feiern und persönliche Entwicklung bewusst zu erleben. Bald wieder im Denkhafen. Sei dabei!

Heute zur Sommersonnenwende bin ich Friedensforscherin und PP-Jobcoach. Ich bin ich, weil ich tue was ich kann und was mir wichtig ist.

Mit einem aktualisierten Selbstkonzept zurück in die Erwerbstätigkeit. Wie Jobcoaching dabei unterstützen kann.

In der Selbständigkeit kannst du nicht dauernd in den Spielgel schauen: wie du deine Selbstwertschätzung aus dir selbst generierst.

Ein gutes Jobcoaching: vom Umfeld, über Fähigkeiten, Werten und Stärken zur neuen Identität. Reflektiert, gefühlvoll und handwerklich.

Unmittelbar und langfristig wachsen: Wie unser Denken, Fühlen und Handeln uns unmittelbar und langfristig beeinflusst.

Mehr mentale Gesundheit durch ein Ruder-Coaching: Konzentration, Bewegung, Spaß, Verbindung, Reflexion, Entspannung, Schlaf.