Die Reise geht weiter
Beraterin der Positiven Psychologie – ein schöner Zwischenstopp auf meiner Ausbildungsreise und meinen Weg in die Selbstwirksamkeit.
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Blog
Texte von mir über mich und meine persönlichen Gedanken zu Themen der Positiven Psychologie.
Kommst du mit mir Rudern?
Coaching ist wie eine Trainingseinheit im Rudern: eine Auszeit auf dem Wasser du sortierst deine Gedanken, Schlag für Schlag.
Positiv-psychologische Supervision für deine Selbständigkeit als Coach
Die Super Vision Selbständigkeit ist ein geschützter Raum mit und für Coaches, die in die Selbständigkeit starten oder in den letzten Jahren gestartet sind.
Lebensübergänge: Mit innerem Kompass am Wandel wachsen
Wenn Lebensumbrüche dir den Boden unter den Füßen wegziehen kannst du deinen Übergang selbstwirksam gestalten und für persönliches Wachstum nutzen.
Der positive Tagesrückblick: Wie du Glück und Selbstwirksamkeit täglich kultivierst
Der positive Tagesrückblick hilft, die Wahrnehmung darauf zu lenken, was es aktuell Gutes in deinem Leben gibt. Mehr als du denkst!
Workshop-Learnings
Die Teilnehmenden meines Workshops haben viel über die Positive Psychologie gelernt. Ich durfte auch meine learnings mitnehmen.
AVGS-Einzelcoaching eine Alternative bei psychischer Belastung?
Du möchtest raus aus der Grauzone der Arbeitslosigkeit und mentaler Belastung? Ein AVGS-Coaching kann dich auf deinem Weg unterstützen.
Wer ist Zielgruppe der Positiven Psychologie
Die Zielgruppe der Positiven Psychologie ist weit und klar: Menschen, die besser verstehen möchten wer sie sind, was ihnen gut tut und wozu sie da sind.
Vorwürfe, weil es dir gut geht?
Als Angehörige Vorwürfe, Neid und Missgunst nicht persönlich nehmen, Verständnis haben, verzeihen, lernen und dankbar sein.
Autopilot vs. Achtsamkeit
Wenn der Autopilot uns in Handlungen verwickelt, die wir eigentlich nicht wollen, die unproduktiv sind, die nicht gut für uns sind.
Positiver Jahresrückblick 2023 und Jahresausblick auf 2024
Jahresrückblick: Mein Jahr 2023 war ein Aufbruch in eine neue Welt, dir mir heute sehr bekannt vorkommt. Der Ausblick verspricht Abwechslung
Optimismus – weniger ist mehr?
Optimismus ist Veranlagung, kann zu Fehlerwartungen führen, Hilft uns durch unwegsames Gelände und kann erlernt werden.
Was passiert in einer Zuhörstunde?
Erlebe, wie es sich anfühlt, wenn dir jemand wirklich zuhört, deine Gefühle da sein dürfen und du allein dadurch wieder neue Wege entdeckst.