Vorwürfe, weil es dir gut geht?
Als Angehörige Vorwürfe, Neid und Missgunst nicht persönlich nehmen, Verständnis haben, verzeihen, lernen und dankbar sein.
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Autopilot vs. Achtsamkeit
Wenn der Autopilot uns in Handlungen verwickelt, die wir eigentlich nicht wollen, die unproduktiv sind, die nicht gut für uns sind.
Mit tomorowmind ins neue Jahr
Lesen inspiriert, Bilder auch: ich verbinde meine Lektüre mit bildlicher Aufarbeitung. Nutze meine Bilder, um deine Lektüre zu verankern.
Neues angehen im Januar
Im Januar Neues angehen: wie wir selbst uns sehen, wer wir sein möchten, wer wir sein können durch persönliche Entwicklung.
Positiver Jahresrück- und -ausblick
Mein Jahr 2023 war ein Aufbruch in eine neue Welt, dir mir heute sehr bekannt vorkommt. 2024 werde ich Bewusst denken, fühlen und leben.
Privates Burnout
Ob berufliches Burnout oder privates Ausbrennen – ein Coaching der Positive Psychologie wirkt präventiv – zurück zu Gleichgewicht und Selbstwirksamkeit
Optimismus – weniger ist mehr?
Optimismus ist Veranlagung, kann zu Fehlerwartungen führen, Hilft uns durch unwegsames Gelände und kann erlernt werden.
Sich selbst beschenken
Wenn du genauer hinschauen möchtest, dann schenke dir dein persönliches Coaching zum Jahreswechsel!
Alles zu viel?
Wenn eigentlich alles zu viel ist und du keine Freude mehr an dem hast, was du eigentlich gerne tust, ist es Zeit inne zu halten.
Was passiert in einer Zuhörstunde?
Erlebe, wie es sich anfühlt, wenn dir jemand wirklich zuhört, deine Gefühle da sein dürfen und du allein dadurch wieder neue Wege entdeckst.
Blühst du schon?
Test mit der Flourishing-Skala, ob du schon aufblühst. Ich schenke dir dazu ein Auswertungsgespräch!
Krisen-Denkpfade verlassen
Unser Gehirn nutzt gerne gewohnte Denkpfade. Finde im Coaching alternative Wege um wieder selbstbestimmt und frei zu handeln.