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positive psychologie

Weg vom Grübeln, zurück in den Flow

Grübeln und das Gefühl, das gerade nichts vorangeht – ich schreibe mich zurück in den Flow und lege wieder los mit einer gut gefüllten TaDaa-Liste.

Meine Stärkenperspektive

Weil es erfüllend ist, über die eigenen Stärken zu sprechen, weil ich heute stolz auf sie bin, weil sie gerade in mir aktiv sind. Weil ich es darf und kann.

Gefühle kennen und bewerten

Wer seine Gefühle kennt und weiss wie er sie bewertet, hat mehr Handlungsspielräume für seine Lebenszufriedenheit.

Aufmerksamkeitsfokussiereung

Wenn automatische Reaktionsmuster uns nicht gut tun – Aufmerksamkeitsfokussierung hilft, deinen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu vergrößern

Coaching kein geschützter Begriff

Lust auf konstruktivistisch-systemisches, positiv-individual-psychologisches Sinn- und Übergangscoaching? Oder brauchst du Hilfe, dich wieder wohl zu fühlen?

Betriebsblind für gelingendes Leben

Gelingendes Leben durch eine Coaching der Positive Psychologie: neu entdecken, wer du bist, was du brauchst und tun willst.

Resonanzräume für besondere Lebenslagen

Im Resonanzräumen kommen Menschen in ähnlichen Lebenslagen zusammen und erhalten Impulse aus der positiven Psychologie – für ein gelingendes Leben.

Den Anker nach vorne werfen

Wie finde ich eine positive Zukunftsvision, die mir in meiner aktuellen Übergangssituation hilft, zuversichtlich und motiviert zu bleiben?

Sind psychische Krankheiten ansteckend?

Psychische Instabilität einer Person beeinflusst auch die Menschen in seinem Umfeld. Angehörige können eine Co-Abhängigkeit entwickeln.

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